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减肥方法]
MM瘦身大法，教你冬日也能吃成S型
1.吃饱了就不要再吃了，如果想减肥就千万不要有把剩下的食物丢了很可惜的想法，对于吃不下的食物，一定不要勉强自己硬撑着吃下去。 2.心烦意乱时一定不要用食物来减轻自己的烦
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健康测试]
形体分析 科学定义
现在减重方丽千万种，要有效的减肥不是看方丽，而得从你的体型分析起，先了解体型分类之后，在对症下药才是好方丽喔！ (瘦肥型) ＊定义：体重低于标准10﹪以上，但体脂肪量高。
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减肥方法]
冬季瘦身恋歌
寒冷冬日里最舒服的事莫过于一家人围在热腾腾火锅旁吃火锅。可是火锅里各种肉类长时间的熬煮，汤底就变得很肥腻，这对冬天就几乎进入冬眠状态极少运动的我是个极大的挑战。要
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减肥方法]
宅女收腹塑型有心得
我从来没有想过，我竟然也需要减肥了。 我一向自诩身材姣好，我曾经很骄傲地说，我怎么吃都吃不胖。可是有一天，我竟然也要减肥了。 由于长期宅在家里，突然有一天，我发现原
